论寂寞

现在，我们大部分的人注意到的寂寞是什么？我们知道它，而我们也逃避它，不是吗？我们以各种形式的活动逃离它。我们是空虚、孤独的，而我们害怕，所以我们试着用一些方法去掩盖它——冥思、追寻上帝、社会活动、收音机、饮料或任何你会的方法——我们宁愿做别的事而不去面对它、和它在一起、了解它。
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很重要的一点是，不要克服寂寞，而要去了解它，但如果我们不能面对它，正视它，继续地逃跑的话，就无法了解它。
而我们的一生就是逃离寂寞的全部过程，不是吗？在关系中，我们用他人来掩盖寂寞；我们所做的一切，对知识的追求、经验的累积等，都是一种分心，用来逃避空虚寂寞。所以，这些分心和逃避，显然要停止了。如果我们要了解某事，就要集中注意力。而如果我们害怕，想借其他的事分心以逃避，我们如何能全神贯注在寂寞上面呢？
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-----摘自克里希拉穆提，source《人生中不可不想之事》